Välkommen till Vardagsbalans – där struktur, planering och energibalansering möter verkligheten. Med lång erfarenhet inom neuropsykiatri hjälper jag företag och individer att skapa fungerande och hållbara lösningar. Här hittar du stöd inom arbetsterapi, NPF-anpassning och personlig utveckling genom yoga och mindfulness.
Jag heter Malin och är arbetsterapeut med över 20 års erfarenhet inom neuropsykiatri, med särskilt fokus på ADHD.
Jag brinner för att skapa inkluderande och fungerande arbetsmiljöer där personer med neuropsykiatriska funktionssätt (NPF) kan nå sin fulla potential. Genom att arbeta direkt med företag hjälper jag dem att NPF-anpassa sin verksamhet, utveckla strategier för ett mer tillgängligt arbetsklimat och stödja dem i personalärenden där medarbetare har en NPF-diagnos.
Min expertis ligger i struktur, planering och organisering, men jag arbetar även med energibalansering för att skapa hållbara arbetsrutiner. Jag föreläser om ADHD på arbetsplatsen, där jag delar kunskap och konkreta verktyg för att optimera arbetsflöden, förbättra kommunikationen och stärka förståelsen för neuropsykiatriska diagnoser i yrkeslivet.
Med en praktisk och lösningsfokuserad metod hjälper jag företag att skapa en arbetsmiljö där alla kan trivas och prestera på bästa sätt.
Kontakta mig för ett kostnadsfritt bedömningssamtal.
Lyssna gärna på den podcast som jag programleder!
Mina tjänster
Arbetsterapeut med expertkunskap inom neuropsykiatriska funktionssätt.
Jag erbjuder stöd till personalavdelningar genom min specialiserade kompetens inom neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Med över 20 års erfarenhet hjälper jag företag att skapa inkluderande arbetsmiljöer, både på individnivå och gruppnivå.
Även privatpersoner kan boka konsultationer, antingen digitalt via en säker plattform eller på plats i Sundbyberg. Som godkänd vårdgivare hos Inspektionen för vård och omsorg (IVO) säkerställer jag att mina tjänster håller hög kvalitet och följer gällande riktlinjer.
Utöver arbetsterapi erbjuder jag även yoga och mindfulness som verktyg för balans och välmående. Jag är utbildad mediyogaterapeut samt certifierad lärare inom hatha-, yin-, restorative yoga och meditation. Genom dessa metoder hjälper jag individer och företag att hantera stress, förbättra koncentration och skapa hållbara rutiner.